PIÑALIM: HVAD ER DET TIL, KONTRAINDIKATIONER OG VIRKNINGER - ERNÆRING - 2025

Den Piñalim te er te mærke varemærke og fremstillet af firmaet GN + Vida i Mexico; det er et kosttilskud. Den består af en blanding af hørfrø (Linum usitatissimum), ananas (Ananas comosus), grøn, rød og hvid te (Camellia sinensis) og senna eller senna blade (Cassia senna).

Nogle af ingredienserne er konventionelle te, men ananas, hørfrø og senna er ikke så hyppige under denne kommercielle præsentation. Selv senna er ikke altid til stede i præparatet, hørfrø indeholder mange fibre og essentielle flerumættede fedtsyrer, og senna har afførende egenskaber.

Ananas indeholder bromelain, en forening af fordøjelsesenzymer, der også har antiinflammatoriske egenskaber. Piñalim-te tilbydes som den rigtige kombination til at hjælpe folk med at tabe kropsvægt. Ingredienserne, som det fremstilles med, har antioxidantegenskaber.

Derudover stimulerer de stofskiftet og forbedrer fordøjelsesprocessen. Der er dog ingen kliniske undersøgelser, der er foretaget med produktet, der viser dets effektivitet for vægttab. De anvendte mængder til hver ingrediens er ikke inkluderet i præsentationen.

I formuleringen er der ingen andre vigtige komponenter til vægttab, såsom termogene midler og appetitdæmpende midler.

Ingrediensegenskaber

Sen

Historisk set er det blevet anvendt i kapsel eller infusionsform som afføringsmiddel og tjener også som et fungicid. De aktive ingredienser er anthraquinoner, og de naturlige derivater af dette stof er forskellige glycosider.

Disse forbindelser findes i senna findes også i andre planter med afførende egenskaber. Disse inkluderer cascara sagrada (Rhamnus purshiana) og rabarber (Rheum rhabarbarum).

Senna er i øjeblikket frit tilgængelig til at bekæmpe forstoppelse og er en ingrediens i flere kommercielle afføringsmidler.

hørfrø

Hørfrøte og hørfrø indeholder omega-3 og omega-6 flerumættede fedtsyrer, lignaner og fibre, alle biologisk aktive forbindelser.

Fiber fremmer korrekt tarmfunktion; indtagelse af for meget hørfrø med utilstrækkelige mængder vand kan imidlertid forårsage tarmobstruktion.

Ananas

Rå ananas er rig på mangan og C-vitamin. Den indeholder en blanding af proteolytiske enzymer kaldet bromelain.

Denne proteolytiske aktivitet, der er ansvarlig for dens traditionelle anvendelse ved fordøjelsesforstyrrelser, kan blive nedbrudt af virkningen af ​​varme. Imidlertid vil mængden i te sandsynligvis være ubetydelig.

Te

Hvid te, gul te, grøn te, oolong og sort te høstes fra varianterne Camellia sinensis var. sinensis og dens underarter, Camellia sinensis var. assamica. Forskellene i deres behandling får dem til at præsentere forskellige niveauer af oxidation; dermed dens farve.

Friske blade indeholder omkring 4% koffein såvel som beslægtede forbindelser, herunder teobromin. Te indeholder polyfenoler, som er phytonutrienter med antioxidant aktivitet.

Hvad er det for?

I princippet er virkningerne af Piñalim-te forbundet med dem, der giver dets ingredienser individuelt. Disse inkluderer følgende:

Forbedrer intestinal transit og fungerer som et afgiftningsmiddel

Senna fremskynder afføring, i modsætning til andre afføringsmidler, der kun blødgør afføring. Når det tages i meget højere doser end anbefalet, eller når det bruges i lange perioder, kan der opstå bivirkninger, såsom et fald i kaliumniveauer i blodet.

Fiber forbedrer tarmfunktionen. Dette gør hørfrø meget effektiv som afgiftningsmiddel ved at fremme udvisning af toksiner fra tarmkanalen. En toksinfri krop er mindre tilbøjelig til at lide af træthed og svaghed.

Har antioxidantegenskaber

De polyfenoler, der er til stede i te, har vist en stærk antioxidantkapacitet i in vitro-undersøgelser. Dens virkning er op til fem gange højere end for andre antioxidanter kendt som vitamin C og E.

Rå ananas er en kilde til C-vitamin, en antioxidantforbindelse og mangan. Derudover har den forskellige fytokemikalier, herunder en lang række polyfenoler.

Ananas har evnen til at reducere betændelse i leddene, især den, der er relateret til gigt. Det har også en antiinflammatorisk effekt på muskelniveauet.

Hjælper med tabet af kropsvægt

Fedt og fiber, der er til stede i hørfrø, hjælper med at nedsætte appetitten og hæve metthedsniveauet, og det er grunden til, at folk forbruger mad mindre ofte og i mindre mængde. Naturligvis er denne egenskab gunstig for tabet af kropsvægt.

Andre fordele

Hørfrø kan sænke det totale og LDL-kolesterol i blodet. Nogle undersøgelser har indikeret, at dets langvarige anvendelse producerede små reduktioner i systolisk blodtryk og diastolisk blodtryk.

En diæt rig med hørfrø er blevet foreslået at være hjertesund, hvilket kan hjælpe med at sænke kolesterolniveauer i blodet og muligvis reducere risikoen for åreforkalkning og andre typer hjerte-kar-sygdomme.

Komponenterne til stede i hørfrøinfusion kan også hjælpe med at reducere stigningen i blodsukker, hvilket reducerer risikoen for at udvikle diabetes type 2.

Hvordan tager man det?

Stej en te-konvolut i en kop kogende vand i 5 minutter. Du kan tilføje sødestof, helst kalorifattigt. Tag helst om natten.

Kontraindikationer

- Det bør ikke indtages af børn.

- Det bør ikke indtages under graviditet eller når det er mistænkt for dets eksistens.

- Den anthraquinion, der findes i senna, forøger øgede sammentrækninger i livmoderen

- Det skal tages med forsigtighed af personer, der er følsomme over for koffein. Selvom Piñalim-te erklærer, at den ikke indeholder koffein, har te mindre koffein end kaffe. Måske er det derfor, at nogle brugere rapporterede at have fornemmelser, der syntes at være forårsaget af dette stof, såsom hovedpine og stimulering af nervesystemet.

- Bromelain i ananas kan forårsage allergi hos følsomme mennesker. Det er kontraindiceret, hvis antikoagulanteterapi følges.

Bivirkninger

- Nogle mennesker har rapporteret mavesmerter efter indtagelse af produktet. Andre har rapporteret oppustethed og mavekramper, kvalme, diarré og øget frekvens af tarmbevægelser.

- Urin kan blive rødbrun på grund af senna. Denne tilstand vender tilbage til normal, når du holder op med at indtage produktet.

- En meget sjælden bivirkning, et produkt af senna, er tilstedeværelsen af ​​rødme og udslæt på huden, et sted eller overalt i kroppen. I dette tilfælde skal du stoppe med at drikke te og konsultere din læge.

Referencer

1. Anthraquinone (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org.
2. Sort te (2017).). Hentet 3. juni 2018 på medlineplus.gov.
3. Bromelain (2016). Hentet 3. juni 2018 på nccih.nih.gov.
4. Camelia sinensis (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org.
5. Hør (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org
6. Hørfrøte til detox og vægttab (sf) Hentet den 3. juni 2018 på theindianspot.com.
7. Marie J. (2017). Fordelene ved hørfrøte. Hentet 2. juni 2018 på livestrong.com.
8. Pinalim te. (2018) Hentet den 1. juni 2018 på customerhealthdigest.com.
9. Pinalim Review - Virker dette produkt virkelig? (2018). Hentet 1. juni 2018 på customerhealthguide.info.
10. Pinalim Tea Review. Er Pinalim Te sikkert? (2018) Hentet den 1. juni 2018 på expertratedreviews.com.
11. Pinneaple (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org.
12. Sen (sf) Hentet den 3. juni 2018 i fitoterapia.net.
13. Senna (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org.
14. Senna (nd). Hentet 2. juni 2018 fra beta.nhs.uk.
15. Te (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org.
16. Hvid te (2018). Hentet den 2. juni 2018 på wikipedia.org.